La réflexologie en Suisse

Les meilleurs cabinets

Pourquoi choisir la réflexologie ?

Basée sur la théorie que les pieds sont la fenêtre sur le corps, la réflexologie est une thérapie complémentaire non intrusive qui fonctionne avec les jambes, les mains, le visage et les oreilles.
Les thérapeutes ne prétendent pas guérir, mais simplement aider.
Ils améliorent les mécanismes naturels de guérison de votre corps en stimulant plus de 7000 terminaisons nerveuses en une seule séance.
La réflexologie est un processus de traitement qui rétablit l'équilibre naturel de l'organisme, et vous pouvez normalement vous sentir très détendu après un traitement.
Cependant, vous devriez noter qu'un thérapeute ne vous guérira pas mais aidera votre corps à se réparer pour votre bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel.
Il y a beaucoup de stress dans la vie de tous les jours aujourd'hui, alors prendre le temps de calmer son corps est un must. Le soulagement du stress n'est qu'un des avantages du traitement réflexologique.
Que se passe-t-il lors d'un rendez-vous ?
Le thérapeute que vous avez choisi exercera des pressions sur des points précis de vos pieds qui sont liés aux endroits où vous pourriez avoir des problèmes.
Il y a 10 zones au corps et différentes zones des pieds se rapportent à chaque zone.
Lorsque cette pression est appliquée, un message est envoyé à votre système nerveux central et une sensation générale de relaxation se produit qui aide les organes à fonctionner au mieux.
Il est généralement recommandé de recevoir un traitement une fois par semaine pendant 5 semaines à la fois.
Outre la relaxation et la gestion du stress, la réflexologie peut avoir un certain nombre d'autres avantages, notamment :

  • Cancer - la réflexologie est régulièrement utilisée sur les personnes atteintes de cancer. Il est connu pour réduire les symptômes causés par la chimiothérapie, y compris les nausées, la douleur, la constipation et la diarrhée. Il peut aussi aider à dormir et à soulager l'anxiété.
  • Arthrite - la réflexologie a également été utilisée pour traiter la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrose, les patients ressentant jusqu'à 40% moins de douleur.
  • Hypertension artérielle - un risque commun de maladie cardiaque, la réflexologie est considérée comme une aide à la réduction de l'hypertension.
  • L'anxiété et la dépression - les deux problèmes de santé mentale les plus courants. Le côté relaxation de la réflexologie peut s'étendre jusqu'à l'esprit pour calmer et aider tout signe de dépression et d'anxiété.
  • Sclérose en plaques - il s'agit d'une maladie du système nerveux et il est suggéré que la réflexologie diminue la fatigue ressentie avec la sclérose en plaques, et qu'elle peut réduire les sensations de picotement ressenties.
  • Circulation - La réflexologie plantaire est reconnue pour améliorer la circulation sanguine vers les organes vitaux. Cela peut entraîner une cicatrisation et une repousse plus rapides des cellules endommagées.
    Elle peut également être utile pendant la grossesse et même réduire les risques de dépression post-natale.
    Cependant, si vous souffrez de varices, d'ongles d'orteils incarnés, d'ecchymoses, de coupures, de fractures du pied, de pied d'athlète ou d'une plaie au pied, vous devriez éviter de recevoir un traitement réflexologique.
    La réflexologie a la capacité de stimuler les fonctions nerveuses qui aident votre corps à augmenter votre niveau d'énergie, votre circulation, votre système nerveux central, à prévenir les migraines, les infections urinaires claires, les troubles du sommeil et la dépression.
    Si vous passez beaucoup de temps debout, que ce soit au travail ou pour des raisons récréatives, vous mettez beaucoup de pression sur vos pieds et cela peut causer beaucoup de stress dans le reste de votre corps.

  • Comment choisir le bon cabinet

    Vous espériez peut-être que l'on puisse vous indiquer quel est le meilleur cabinet de reflexologie en Suisse mais c'est impossible.
    En effet, de nombreux facteurs subjectifs rentrent en ligne de compte pour choisir le bon réflexologue qui vous correspond.
    Tout d'abord, suivant où vous habitez en Suisse, vous risquez fort de ne pas vouloir traverser toute le pays pour aller voir votre réflexologue. Choisir un réflexologue proche de chez vous est donc un premier facteur important.
    Ensuite, il convient de rechercher un praticien de la réflexologie qui ait de l'expérience. On veut en effet tous laisser leur chance aux débutants, mais on souhaite avant tout s'assurer que l'on recoive des soins de qualité. Choisir un praticien qui aura de l'expérience n'est pas une garantie absolue d'avoir des soins de qualité mais permet tout de même d'avoir plus de chances que ce soit le cas.
    Certains réflexologues peuvent avoir leur spécialité. Certains par exemple travaillent plus sur les points de pression des pieds alors que d'autres préfèrent axer leurs soins sur les mains.
    Bref, il n'existe pas un seul réflexologue parfait, mais un ensemble de personnes pratiquant une réflexologie qui sera plus ou moins proche de ce que vous souhaitez.